Mobility and the corporate lifestyle
Past event
Over deze Experience
Michelle’s visie stelt dat een vitaal lichaam zich onderscheidt door haar flexibiliteit, minimale beperkingen en de afwezigheid van pijn. Gedreven door deze overtuiging, is zij toegewijd aan het begeleiden van cliënten in hun ontwikkeling
naar mentale en fysieke veerkracht, robuustheid en souplesse. Haar missie is gericht op het promoten van een alomvattende gezondheid, met de nadruk op de interactie tussen lichaam en geest, voor een optimaal welzijn.
Haar vroege fascinatie voor luchtacrobatiek en een aanhoudende kwetsuur legden de basis voor een uitgebreide interesse in de complexiteit van de menselijke anatomie. Een keerpunt dat haar aanspoorde tot een uitgebreide verkenning van rehabilitatiemethoden en technieken om lichamelijke duurzaamheid en bewegingspatronen structureel te verbeteren.
Deze ontdekkingsreis leidde tot een intensieve betrokkenheid bij het bevorderen van lichaamsmobiliteit. Michelle’s methodologie benadrukt het essentiële belang van het terugwinnen van onbeperkte bewegingsvrijheid en het uitbreiden van de fysieke vaardigheden, wat van cruciaal belang is voor zowel de versterking van de spierkracht als het welzijn van de gewrichten.
Key insights
Op donderdag 20 juni hadden wij het genoegen om Michelle Elsen te verwelkomen bij The Bridge – Private Members Club voor de trainingssessie Mobility and the corporate lifestyle in het Cobergher Hotel, Kortrijk.
In het huidige zakelijke klimaat, waar de eisen hoog zijn en de stressniveaus vaak evenredig toenemen wees Michelle Elsen ons op het belang van de lichamelijke en mentale gezondheid niet als gescheiden entiteiten te beschouwen, maar als complementaire facetten die gezamenlijk bijdragen aan algehele prestaties en levenskwaliteit. Michelle Elsen, onze expert en gids voor de avond, demonstreerde hoe integratie van fysieke activiteit en mindfulness de mentale helderheid en focus verbetert, en bijdraagt aan een hogere stressbestendigheid en algeheel welzijn. U ervoer hierbij eerstehands hoe gerichte bewegingen en ademhalingstechnieken acute stress verlichten en de incidentie van werkgerelateerde fysieke klachten verminderen.
Bovendien werd tijdens de actieve sportsessie de nadruk gelegd op het ontwikkelen van een routine die de mobiliteit en flexibiliteit bevordert, essentieel voor het behouden van een dynamische en pijnvrije staat die zo belangrijk is voor dagelijkse bedrijvigheid.
Donderdag 20 juni '24
Membership op scherp
Leden van The Bridge kiezen resoluut voor grenzeloze persoonlijke en professionele groei dankzij een stimulerend netwerk. Hou je van intellectuele uitdagingen, out of the comfort box, en van connecteren met visionairs, durvers, dromers en doeners, dan vormt The Bridge de ultieme voedingsbodem voor jouw succes.
Netwerken de luxe
The Bridge staat voor topkwaliteit in elk aspect, van de exquise selectie van de experts, de genodigden tot de setting.
Het Cobergher Hotel***** in Kortrijk vormt het ontzagwekkende kader voor Masterclasses en Experiences die de zinnen prikkelen op het diepste level.
